产后盆底肌恢复不好，出现的一系列症状会让妈妈们苦不堪言，因为隐私，又难以启齿。如果生活中没有采取科学措施积极恢复，一拖再拖，严重影响身体健康。

产后盆底肌功能性障碍的临床症状大致可分为轻、中、重度三类：

中度症状——尿失禁：咳嗽，打喷嚏，大笑，提重物或走路时发生漏尿；盆腔脏器脱垂（子宫、膀胱、直肠）：会阴部有坠胀感，伴有小腹疼痛，盆腔疼痛，腰酸背痛等。

重度症状——尿失禁：站立发生漏尿；盆腔脏器脱垂：盆腔器官脱至阴道外口，走路时会引起经常摩擦，引起溃疡，化脓或宫颈肥大等问题。

怀孕是造成盆底功能障碍性疾病的重要因素之一。

女性的盆底主要是由肌肉和筋膜组成的。盆底就像吊床一样，在会阴肛门处托起膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，维持我们的排尿动作、排便等多项生理功能。正常时期，腹腔压力和盆腔脏器的重力是作用在骶骨上的。妊娠时，孕妇的子宫增大，体重增加，胎体的下降，加之孕激素的作用都会对盆底造成压迫。此外，在妊娠期，怀孕以后我们人体这种力学会发生改变，脊柱弯曲的改变，脊柱向前突出，重力作用力是指向盆底，势必会造成盆底结构损伤而影响盆底功能。顺产就像压死骆驼最后一根稻草，对盆底这些肌肉、筋膜韧带产生一个剧烈的影响，甚至会有撕裂。很多女性分娩时会阴侧剪或者撕裂，撕裂最严重的话有四度，时间长了会造成解剖结构的改变，对盆底的功能肯定是有影响的。根据统计分析，我国女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障碍。

剖宫产是否就可以减少或者避免盆底功能障碍性疾病呢？剖宫产虽然最后分娩的时候不是从阴道出来，但孕妇同样经历了怀胎十个月，也对盆底已经产生了一些影响了。不过大部分女性在产后一年里面，绝大多数能够恢复盆底的一些功能。可是，也无法恢复到原来的紧致程度，但是它的功能恢复到60%-80%。

新时代女性更加重视自己的健康，对产后疾病也有较强的积极预防意识。她们会选择专业的产后健康管理机构，做康复保健排名前三炒股配资，预防出现产后不适症状。

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